영통도수치료" 손목터 알아봐요

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안녕하세요^^ #영통도수치료병원 #수원자연한방병원 입니다.​​

​금 1는 영통 도수 치료 병원! 수원자생한방병원 #김은석 원장 어용인시민신문에 게재해주신 "손목터널증후군의 원인과 치료법"에 대해 알아보려고 합니다. ^^​​

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컴퓨터 사용이 많은 사무실 직장인과 이과 외에도 손을 많이 사용하는 사람들에게서 손목 통증이나 손지느림, 감각 이상 등의 증상이 과도 과인은 손목터널증후군은 손목터널증후군과 같은 말로 상지로 가장 많이 생성하는 압박성 신경병증이다.손목 관절에서 생성한 중앙 신경의 압박 이과 치나미 포착에 의한 생성되지만~여성이 남성보다 5배 가량 많은 생성하는 편이고 30~60세 사이에 가장 많이 생성하는 것입니다.​​​

손목터널증후군의 주요 증상은 엄지와 두 손가락, 세 손가락이 저리고 무감각해지는 증상이 가장 잘 과도합니다.가끔 팔 바깥쪽이나 어깨 통증이 오는 경우도 있지만요.갑자기 손목에 힘이 빠져서 병뚜껑을 열고 가과인 열쇠를 돌리는 가과인 걸레가 쥐어짜기 힘들고, 손을 사용함으로써 점점 증상이 심해집니다.또, 저녁에 통증이 더 심해지는 경향이 있습니다.​​​

손목 터널 증후군의 발생 원인은 반복적으로 손목을 많이 사용하는 1에 의해서 손목에 브도우이이되어 생기는 경우가 가장 많습니다.외상에서도 발생할 수 있고, 당뇨병이나 종양, 입니다 신, 갑상선 기능 장아가 있을 경우 더 발생하며 증상이 악화되기 쉬우므로 주의하시기 바랍니다.​​​

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​, 양측의 손목 관절을 90도에서 구루 곡시쿄고 손등을 맞댄 채 60초 정도 유지한 때 손가락에 생각에 저림과 같은 감각 이상이 나쁘지 않아주 나쁜 없는 면 손목 터널 증후군을 의심하고 볼 수 있어요.이러한 경우는 가까운 병원도 나쁘지 않고 한의원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋고, 필요한 경우에는 X-ray의 역시는 MRI, 근전도 검사라는 검사를 실시하기도 할 것이다.​​

초기 손목터널증후군의 경우, 키보드 사용시 손목 지지대 사용, 손목 보호대 사용, 작업 전후로 손가락과 손목 스트레칭을 자주 해주는 것으로 어느 정도 증상 완화를 기대할 수 있습니다. https://youtu.be/ZlIeDtOTbXQ

​"손목 터널 증후군 예방하는 누워서 손목을 돌리고 체조"​ 1. 바닥에 누워서 양손을 앞으로 뻗은 채 주먹을 쥐세요~2. 손목을 바깥으로 천천히 8회 회전시키세요~3. 손목을 안쪽으로 천천히 8회 회전시키세요~4.1~3회를 1세트에서 3회 반복합니다 ^^​​​

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치료는 감각 저하 본인 근력 저하가 심한 경우, 수술적 치료를 실시하는 경우도 있지만, 대부분 비수술적 치료를 실시하게 됩니다.나 수원 자생 한방 병원에서는 본 찜, 바늘 등의 침 치료를 중심으로 시행하고 손목 주변의 기혈의 소통을 원활히 하고 염증을 주는 1을 수 있는 약물을 처방하기도 할 것입니다.나의 영통도수치료병원과 함께 손목터널증후군을 예방하고 꼭 치료해주세요 :)​​​